Trang chủ Tin tức Tôi muốn hạnh phúc thì hãy luôn thực hiện 10 điều sau đây

Tôi muốn hạnh phúc thì hãy luôn thực hiện 10 điều sau đây

bởi chuyenhoatamthuc
Cập nhật ngày: 10 Tháng Một, 2023 326 lượt xem

Tôi muốn hạnh phúc” là điều mà tất cả con người đang tồn tại trên trái đất này đều mong cầu, cố gắng mỗi ngày. Nhưng thực sự hạnh phúc là gì? làm sao để được hạnh phúc, để cảm nhận rõ ràng những cung bậc của hạnh phúc thì hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Học viện CEO nhé!

1. Ngưng đổ lỗi, phàn nàn

Đứng trước bất kỳ thất bại nào, hoặc một sự lười biếng nào thì hầu hết chúng ta đều cố gắng biện minh đổ lỗi và phàn nàn, chứ không nhìn nhận trực tiếp vào vấn đề đang gặp phải. 

Thường thì khi thực tế chúng ta lười tập thể dục, thì thay vì nhận định đúng tình trạng, chính chúng ta lại đổ lỗi cho việc không có thời gian, phàn nàn vì thời tiết không ủng hộ. Từ bỏ đi một điều gì cũng luôn khó, việc bớt ăn uống để giảm cân cũng vậy, đáng ra phải tìm động lực để vượt qua thì lại tìm lý do để không bắt đầu. Điều này sẽ khiến chúng ta chẳng thể nào chạm được đến với tiếng lòng: “tôi muốn hạnh phúc”. 

Đừng để căn bệnh lười nhác của chính mình để khiến hành trình tìm kiếm hạnh phúc của bạn bị ngưng trệ. Dù thời gian có qua đi, dù bạn có thất bại hay vấp ngã nhưng nếu bạn cứ sợ sệt mà không dám bắt đầu thì bạn sẽ chẳng có được thành tựu nào trong cuộc đời hết cả.

toi muon hanh phuc

Hạnh phúc ở rất gần mỗi chúng ta

2. Ngưng bận tâm những điều không đáng

Cuộc đời của mỗi người đều rất hữu hạn và ai cũng có những quãng thời gian của tuổi trẻ, của quá khứ, của những năm tháng thanh xuân. Bạn cũng vậy, nếu bạn luôn chỉ quay đầu nhìn về quá khứ của chính mình hay của những người xung quanh thì bạn đang rất lãng phí thời gian của hiện tại.  

Để mục tiêu “tôi muốn hạnh phúc” sớm được hoàn thành thì chúng ta cần thực sự nghiêm túc chú trọng đến quãng thời gian hiện tại, thay vì cố gắng níu kéo quá khứ hoặc bới móc quá khứ. Hãy làm tốt những công việc đang làm và suy nghĩ, lên kế hoạch cho tương lai sắp tới, bạn nhé!

toi muon hanh phuc

Đắm chìm trong quá khứ sẽ khiến bạn rất lãng phí thời gian và khó có thể đạt được “tôi muốn hạnh phúc

3. Ngưng stress

Dẫu biết rằng cuộc sống là bộn bề những lo toan, áp lực vây quanh nhưng nếu chọn cách sống đắm chìm vào muộn phiền, đau khổ, căng thẳng thì chính là cách bạn gạt bỏ đi sự gào thét “tôi muốn hạnh phúc” đang âm ỉ trong trái tim mình rồi. 

Bạn đã bao giờ tự hỏi: người thành công, người giàu, người nổi tiếng thì họ có buồn, có căng thẳng không? Thật sự là họ sẽ buồn, sẽ căng thẳng hơn chúng ta rất nhiều. Nhưng chỉ là họ sẽ biết cách điều chỉnh tâm trạng, giảm áp lực, gánh nặng để cân bằng cuộc sống. Nói một cách rõ ràng hơn là họ chọn cách loại bỏ những stress. Thay vì buồn phiền, căng thẳng, thì họ sẽ giải tỏa cuộc sống bằng nhiều điều tích cực.

4. Ngưng làm những thói quen không tốt

Trong cuộc sống hạnh phúc, thì những điều gì tích cực, có năng lượng và tốt cho cuộc sống mới là những điều cần bận tâm. Còn nếu bạn cứ luôn nói “tôi muốn hạnh phúc” mà ngay chính trong những thói quen thường nhật bạn vẫn làm những điều không tốt cho chính mình thì là bạn đã sai rồi.

Ví dụ như bạn cần sức khỏe để có thể đạt được thành công trong sự nghiệp nhưng thay vì lựa chọn một lịch làm việc khoa học, bạn lại thức khuya dậy muộn. Hoặc khi bạn mong muốn tích lũy để đi du lịch nước ngoài nhưng bạn lại có thói quen mua sắm lãng phí thì thật chẳng tốt chút nào. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn cần điều chỉnh và dừng ngay những thói quen không tốt, gây ảnh hưởng cho cuộc sống.

toi muon hanh phuc

Những thói quen xấu sẽ khiến bạn mất nhiều thời gian, sức khỏe và tiền bạc

5. Ngưng tiếc nuối

Có rất nhiều người thường nuối tiếc những điều đã qua, những chuyện xưa cũ. Vì họ nghĩ rằng giá như lúc đó mình làm tốt hơn, hoặc mình cẩn thận hơn thì sai lầm đó không đến. Thậm chí có người còn nghĩ rằng lúc đó nếu mình chọn điều này thì chắc chắn hiện giờ mình sẽ được điều kia. Mà thực tế thì rõ ràng rằng, bạn càng tiếc nuối thì bạn càng đắm chìm vào chuyện cũ thay vì dành trọn vẹn thời gian cho hiện tại.

Tôi muốn hạnh phúc” chỉ thực sự trở thành hiện thực khi bạn biết bỏ qua những chuyện cũ, ngưng tiếc nuối với những điều đã xảy ra đến đón nhận hiện tại và tương lai. 

6. Ngưng hận thù

Sẽ chẳng có ai hạnh phúc nếu suốt ngày đắm chìm vào sự hận thù dai dẳng, vào những bon chen thiệt hơn trong cuộc sống. Hạnh phúc sẽ chỉ thực sự đến với những người biết buông bỏ, biết tha thứ, biết gác lại những hận thù của quá khứ để tiến tới tương lai tươi đẹp mà thôi.

Xem thêm : Như thế nào là hạnh phúc? Những câu châm ngôn cuộc sống hạnh phúc hay

7. Ngưng cố gắng kiểm soát tương lai

Tôi muốn hạnh phúc” là tôi phải sống hết mình cho hiện tại, không tiếc nuối quá khứ và cũng đừng cố gắng kiểm soát tương lai. Bởi vì tương lai có thể đến với muôn sắc màu, bạn càng cố gắng kiểm soát thì bạn càng thua. Thay vì thế bạn hãy lên kế hoạch để đón nhận tương lai trong tâm thế tốt nhất.

toi muon hanh phuc

Tương lai sẽ chỉ thật sự tốt đẹp khi bạn luôn sẵn sàng đón nhận

8. Ngưng chối từ cơ thể chính mình

Có rất nhiều người luôn mong mình hạnh phúc nhưng lại không trân quý chính mình và giữ gìn cơ thể của mình. Thay vì cảm thấy hài lòng với thân thể, vóc dáng của mình thì bạn lại cảm thấy tự ti, không hài lòng, thậm chí là mặc cảm với chính cơ thể mình. Chẳng ai hạnh phúc mà lại không yêu chính mình cả, và chẳng thể có hạnh phúc nào đến với bạn nếu bạn không biết trân trọng bản thân mình hết.

9. Ngưng lo lắng về tiền bạc

Một cuộc sống hạnh phúc chính là cuộc sống có thể thong dong không áp lực về “cơm áo gạo tiền” hoặc nói chính xác hơn là không để mình áp lực về điều này. Hãy biết chi tiêu vừa đủ cho bản thân, chi tiêu hợp lý với thu nhập của mình. Đừng vì thỏa mãn những đam mê không đáng để gánh nặng tài chính đè nặng bạn.

toi muon hanh phuc

Tiền chỉ là công cụ duy trì cuộc sống, đừng biến tiền thành công cụ chi phối cuộc sống

10. Ngưng cố làm vừa lòng tất cả mọi người để hoàn thiện mục tiêu “tôi muốn hạnh phúc”

Cuối cùng, để hạnh phúc thì bạn cần sống cuộc đời của chính mình bằng cảm nhận của mình, bằng ước mơ của mình. Đừng sống cuộc đời của mình bằng ánh nhìn của người khác, cũng đừng cố gắng biến cuộc sống của mình phù hợp với những gì người khác muốn. Hãy là chính mình, sống vì chính mình, bạn nhé!

Hy vọng rằng với 10 điều này mục tiêu “tôi muốn hạnh phúc” của các bạn sẽ trở thành hiện thực. Bên cạnh đó, tại Học viện CEO còn có những hành trình chuyển hóa tâm thức để giúp bạn hạnh phúc hơn. Nếu bạn còn đang băn khoăn và loay hoay với thực tại của chính mình thì hãy tìm hiểu các khóa học của Học viện CEO để được trau dồi ngay nhé!

XEM THÊM

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0842424466 để được chuyên viên tư vấn giải đáp mọi thắc mắc và đăng ký khóa học phù hợp nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được hỗ trợ quý học viên!

HỌC VIỆN DOANH NHÂN CEO VIỆT NAM – CVG HỒ CHÍ MINH

Trụ sở: Tòa nhà Work Labs – Số 6 Võ Văn Kiệt, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM

Hotline: (+84) 08 4242 4466

Email: cskh@ceohcm.edu.vn

You may also like

Để lại một bình luận