Làm thế nào để có một cuộc sống vui vẻ và ý nghĩa hơn? Đây là câu hỏi mà ai cũng đã ít nhất một lần tự đặt ra. Với nghệ thuật sống hạnh phúc trong bài viết dưới đây của Học viện Doanh nhân CEO Việt Nam – CVG Hồ Chí Minh, bạn sẽ tìm được đáp án nhanh chóng!
1. Đừng nghe những lời đàm tiếu
Những lời đàm tiếu, lời ve tiếng ong thực ra không đáng để chúng ta phải bận lòng. Vì bạn sẽ không bao giờ có thể nghe hết những lời nói bóng gió ấy của thiên hạ. Nghệ thuật sống hạnh phúc đầu tiên cũng chính là: không nghe lời đàm tiếu.
Nghệ thuật sống hạnh phúc là tránh nghe những lời đàm tiếu vô ích
Một kiếp đời người là đáng quý. Chúng ta nên dành quỹ thời gian quý báu của cuộc đời để làm những việc khác ý nghĩa, quý giá và cao đẹp hơn. Hãy chánh niệm nhắc bản thân đừng để vướng vào những việc không hề liên quan đến mình và cũng không hùa theo để bàn tán hay làm vừa lòng thiên hạ. Nếu làm được điều ấy tức là bạn đã và đang tự đón lấy hạnh phúc bền vững cho chính mình.
2. Đừng quan tâm khi ai đó nói gì về mình
Những lời nói về bạn từ người khác được xuất phát từ mục đích và động cơ riêng của họ nên sẽ không chính xác, công tâm và thật khách quan. Cùng một câu chuyện, một lời nói, một đối tượng, hai người nói sẽ thành hai phiên bản khác nhau. Khi muốn lấy lòng của bạn thì họ sẽ nói ngọt. Còn khi bất mãn, họ sẵn sàng làm điều ngược lại.
Phớt lờ những lời bàn tán của người khác về bạn
Những lời thị phi của đời người vô vàn như trấu, bạn làm sao mà ngồi tẩn mẩn nhặt cũng như đếm từng vỏ trấu một cách phí thời gian như vậy! Cuộc sống này là của bạn, hãy tập trung vào chính mình thay vì bận tâm tiếng chê lời khen thật sáo rỗng và vô nghĩa của người khác.
3. Tự hoạch định con đường mình sẽ đi
Đừng đẽo cày giữa đường rồi mong chờ thành công. Bạn chính là người quyết định và làm chủ cuộc đời của bạn. Do vậy, đừng để người khác chiếm lấy quyền ấy từ chính bạn. Đừng ngồi đợi ai đó làm thay với suy nghĩ hạnh phúc, may mắn từ trên trời rơi xuống.
Hãy lên kế hoạch và đi theo con đường bạn muốn
Nếu được nhận phước tốt lành từ ai đó, hãy trân trọng và đón nhận với sự biết ơn và coi đó là tặng phẩm trong cuộc sống. Tuy nhiên, sau đó bạn vẫn phải là người bước tiếp và chủ động trong mọi việc của mình. Hãy tự quyết, tự chủ, tự xoay xở, hãy phát huy năng lực của bản thân và chứng minh giá trị của chính mình. Còn gì hạnh phúc hơn khi ta tự tô vẽ cuộc đời theo ý nghĩ của mình.
4. Luôn tìm điểm sáng trong mọi tình huống
Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn hãy cố gắng để tìm ra điểm sáng. Trong cuộc sống này, ai cũng sẽ phải trải qua những khó khăn hay những giai đoạn thăng trầm của cuộc đời. Khi rơi vào những nốt trầm, hãy bình tĩnh vì hoảng loạn chỉ làm bạn mất phương hướng. Trong những tình huống dù xấu nhất, bạn vẫn sẽ tìm được những điểm sáng tồn tại.
Tìm thấy điểm sáng trong bóng tối sẽ giúp bạn thấy cả bầu trời
Cánh cửa này đóng vào thì cánh cửa khác sẽ được mở ra. Sau trời giông mịt mù thì ánh sáng cũng sẽ đến và thay thế. Hãy tự mình xoay xở và tạo cơ hội để vươn lên chính mình. Chính lúc ấy, bạn sẽ nhận thấy sức mạnh nội tại của bản thân. Với một niềm tin kiên định, hãy tựa vào chính điểm sáng dù yếu ớt ấy, bạn sẽ tự thoát được khỏi bóng đêm. Đây chính là một trong những nghệ thuật sống hạnh phúc mà bạn cần phải học ngay bây giờ!
5. Luôn sống trong ý niệm biết ơn
Đã là con người, ai rồi cũng phải mang ơn từ người khác. Trong những con người ấy, cha mẹ chính là những người trực tiếp và gần gũi đã mang đến sự sống và công dưỡng dục đến cho ta. Chính vì vậy, ta cần sống trong ý niệm luôn biết ơn với những người đã cho ta một cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy như hiện tại.
Luôn biết ơn là cách sống có trách nhiệm
Khi bạn biết ghi nhận và nhớ đến ân huệ của người khác, bạn sẽ cảm nhận thấy sự gắn bó sâu sắc của chính mình với họ. Bạn sẽ thấy rằng mình đang được sống trong sự nâng đỡ, đùm bọc và chở che của những con người ấy. Đây chắc chắn là một niềm hạnh phúc lớn lao mà khi vuột mất, ta mới thấy nuối tiếc.
6. Luôn sống vui vẻ, lạc quan
Cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng và tươi đẹp hơn với những ai luôn ở trong tâm thế thoải mái và lạc quan. Trạng thái vui vẻ sẽ giúp sức khoẻ về cả thể chất và tinh thần luôn tràn đầy năng lượng tốt. Trong mọi việc, hãy tìm lại sự lạc quan và dòng suy nghĩ mở của mình. Hãy lấy nụ cười làm kim chỉ nam để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống này.
Lạc quan và tích cực sẽ dẫn đến sự hạnh phúc
Charles R. Swindoll đã nói rằng: “Tôi luôn tin rằng cuộc sống này bao gồm 10% những gì xảy đến với tôi và 90% còn lại chính là cách tôi phản ứng với chúng. Bạn cũng vậy – chúng ta luôn phải chịu trách nhiệm về chính thái độ của bản thân.” Một cuộc đời ý nghĩa, hạnh phúc phụ thuộc vào chính sự lựa chọn của bạn.
7. Chuyện gì qua, hãy để chúng vào dĩ vãng
Có ích gì nếu bạn cứ vùi mình trong đống tro đã tàn! Do vậy, hãy loại bỏ sự trách móc hay nuối tiếc với những câu giá như,… Đây cũng là nội dung cuối cùng trong nghệ thuật sống hạnh phúc mà bạn cần biết.
Hãy buông bỏ quá khứ cho dù điều đó làm ta bực mình, tức giận hay hài lòng. Quá khứ dù tốt hay đẹp thì cũng đã trôi vào dĩ vãng. Bạn không thể mua tấm vé khứ hồi để trở về và sống với nó một lần nữa.
Bước qua quá khứ, sống trọn vẹn ở hiện tại và tiếp bước vào tương lai
Nên buông bỏ chậm rãi để tâm hồn được khoẻ mạnh. Để bản thân cơ hội sống trọn vẹn ở hiện tại. Hãy tự ra ngoài, thoát ra khỏi cái lồng phiền muộn mà bạn đã tự nhốt mình để tận hưởng niềm vui và hạnh phúc ngay bây giờ!
Với nghệ thuật sống hạnh phúc trên đây, chúng tôi hy vọng rằng bạn đã biết được những cách sống có ích và tràn ngập niềm vui. Để tìm được hạnh phúc đích thực, bạn có thể tham khảo khóa học Chuyển hóa tâm thức của Học viện Doanh nhân CEO Việt Nam – CVG Hồ Chí Minh. Đây sẽ là khóa học khai sáng, hướng dẫn cách đối diện với nỗi khổ đau để tìm thấy sự bình yên vĩnh cửu!
XEM THÊM:
- Học Viện CEO – Nơi cung cấp khóa học chuyển hóa tâm thức chất lượng
- Khóa học Chuyển hóa tâm thức tại Học viện CEO Việt Nam
Vui lòng liên hệ đến Hotline 0842424466 để được chuyên viên tư vấn giải đáp mọi thắc mắc và đăng ký khóa học phù hợp nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được hỗ trợ quý học viên!
HỌC VIỆN DOANH NHÂN CEO VIỆT NAM – CVG HỒ CHÍ MINH
Trụ sở: Tòa nhà Work Labs – Số 6 Võ Văn Kiệt, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM
Hotline: (+84) 08 4242 4466
Email: cskh@ceohcm.edu.vn
