Hạnh phúc vốn dĩ không phải là đích đến mà là một cuộc hành trình. Thay vì theo đuổi hạnh phúc trong xa vời, ảo vọng, tại sao ta không tập cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất nhỉ?
Hạnh phúc đôi khi từ những điều nhỏ bé nhất
Khi cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất, bạn sẽ thấy cuộc đời đẹp vô cùng
Nhiều người vẫn cho rằng, hạnh phúc phải được tạo nên từ những điều lớn lao. Thế nhưng không phải đâu, hạnh phúc thực sự xuất phát từ những điều giản đơn trong cuộc đời này.
Một đứa trẻ sẽ cảm thấy hạnh phúc khi nhận được lời khen từ cô giáo. Một người mẹ sẽ cảm thấy hạnh phúc khi con ăn no và ngủ ngon. Một người cha sẽ cảm thấy hân hoan biết bao khi đi làm về đã có vợ con chờ đợi. Một người vợ sẽ luôn cảm thấy ấm lòng nếu bữa cơm có đầy đủ các thành viên trong gia đình …Còn rất nhiều những điều giản đơn khác nữa mà chúng ta đang vô tình lãng quên.
Tất nhiên ở mỗi một giai đoạn trong cuộc đời, chúng ta lại có những mục tiêu khác nhau để phấn đấu. Tuy nhiên dù thế nào thì mỗi người cũng hãy tập cách tìm kiếm sự vui vẻ, niềm hân hoan từ những điều nhỏ bé nhé. Chỉ cần góp nhặt từng chút một, hạnh phúc sẽ lớn dần trong bạn mà thôi.
Hạnh phúc là khi ta biết trân trọng cái mình đang có
Hạnh phúc vẫn ở quanh đây, chỉ là ta quá vội vã đi qua mà không nhận thấy
Bạn biết đấy, phần đông chúng ta đều mong cầu vật chất, danh tiếng, sắc đẹp…Điều này không sai, thế nhưng chúng rất dễ khiến ta rơi vào vòng xoáy ám ảnh, đạt được rồi lại tìm cách có thêm. Tại sao ta không biết rằng, núi cao lại có núi cao hơn. Chúng ta cứ mải mê theo đuổi để sau cùng phải nuối tiếc, rằng những năm tháng tươi đẹp đã qua mất rồi, đâu thể lấy lại.
Thứ quý giá nhất trên đời này không phải là những gì đã mất, cũng không phải những gì ta chưa có được mà chính là thứ ta đang nắm giữ trong hiện tại. Chỉ cần bạn biết buông bỏ quá khứ, không ảo vọng về tương lai, trân trọng những gì đang có thì chắc chắn sẽ có được cảm giác hạnh phúc vô bờ.
Biết đong đếm hạnh phúc thì bạn sẽ hạnh phúc
Hạnh phúc vẫn luôn diện diện xung quanh chúng ta từ những điều bình dị nhất
Nguồn năng lượng của hạnh phúc vốn dĩ là hữu hạn. Người nào biết đong đếm và để tâm đến những niềm vui nho nhỏ quanh mình thì sẽ cảm nhận được chúng. Người nào cứ mải mê theo đuổi những thứ xa vời thì có bao nhiêu năm trôi qua cũng không thể biết được hạnh phúc là gì.
Dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn cũng hãy nhớ rằng trăm năm là hữu hạn. Chi bằng mỗi người hãy tự cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé, trân trọng và biết ơn những gì đang có.
Được sống một đời bình thường đã là hạnh phúc. Được ăn uống, đi lại, làm việc bình thường đã là hạnh phúc…Những điều tưởng chừng bình dị ấy lại đang là ước mong của biết bao người. Vậy cớ gì ta không đong đếm và nâng niu những điều giản đơn đó để có được một hạnh phúc đích thực như ta vẫn hằng mong.
Ngưng so sánh hãy tập trung vào hạnh phúc dưới chân mình
Khi biết yêu thương bản thân nhiều hơn, chúng ta sẽ không còn so sánh nữa
Rất nhiều người đã và đang sử dụng hình ảnh của người khác để soi chính mình. Khi đó họ vẫn cứ mãi ở trong vòng luẩn quẩn so sánh – đố kỵ – ganh ghét – mệt mỏi. Vậy trải qua những cảm xúc tiêu cực như vậy, thử hỏi làm sao có được hạnh phúc đây?
Chúng ta phải thừa nhận rằng, việc so sánh bản thân với người khác là một hành động vô bổ, ngu ngốc. Nó không những khiến ta mất đi sự tự tin vốn có, mất đi giá trị của bản thân mà còn ảnh hưởng đến những mối quan hệ xung quanh.
Vậy phải làm sao đây? Đơn giản thôi, chúng ta hãy dành thời gian quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của chính mình, không chú ý thái quá đến những thứ bên ngoài. Đặc biệt ta cũng hãy biết ơn về những gì mình đang có, không nhìn vào những gì người khác có.
Chỉ cần thực hành những điều trên mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Nụ cười trên môi bạn sẽ xuất hiện nhiều hơn, chất lượng các mối quan hệ quanh bạn sẽ tốt hơn, sức hút của bạn sẽ rộng hơn…Và còn rất nhiều hiệu ứng tích cực khác nữa, chỉ cần bạn ngừng so sánh và tập trung vào bản thân nhiều hơn mà thôi.
Lời kết
Bạn thấy đấy, hạnh phúc của mỗi người vốn dĩ rất bình dị, đơn sơ. Ta không thể tìm kiếm hạnh phúc trong quá khứ, cũng không thể chờ đợi hạnh phúc trong tương lai. Ta chỉ có thể tự mình cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé trong hiện tại mà thôi.
Tại Học viện doanh nhân CEO Việt Nam hiện đang tổ chức chương trình huấn luyện chuyển hóa tâm thức đầy nhân văn. Mục tiêu của chương trình nhằm giúp học viên thấu hiểu được ý nghĩa cuộc sống, thấu hiểu bản thân, từ đó biết cách hành động đúng đắn và sớm có được cuộc sống an nhiên, hạnh phúc.
XEM THÊM
Nếu bạn dành sự quan tâm đến chương trình đầy ý nghĩa này, vui lòng liên hệ đến Hotline 0842424466 để được chuyên viên tư vấn giải đáp mọi thắc mắc. Chúng tôi rất hân hạnh được hỗ trợ quý học viên!
HỌC VIỆN DOANH NHÂN CEO VIỆT NAM – CVG HỒ CHÍ MINH
Trụ sở: Tòa nhà Work Labs – Số 6 Võ Văn Kiệt, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM
Hotline: (+84) 08 4242 4466
Email: cskh@ceohcm.edu.vn
