Hạnh phúc là khi bạn biết đủ – Quan điểm này hiện đang nhận được sự đồng tình từ đông đảo các bạn trẻ. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ về quan niệm trên. Nếu bạn cũng vậy, hãy tham khảo một số phân tích mà chúng tôi đưa ra trong khuôn khổ bài viết này nhé.
Những quan niệm về hạnh phúc
Hạnh phúc nằm ở đâu trong thuyết phân cấp Maslow
Theo tháp nhu cầu Maslow, hạnh phúc được chia thành nhiều cấp độ
Theo nhà tâm lý học Abraham Maslow thì nhu cầu của con người sẽ được phát triển từ thấp đến cao bao gồm: Nhu cầu sinh lý, nhu cầu đảm bảo an toàn, nhu cầu được yêu thương, nhu cầu được kính trọng, nhu cầu nhận thức và hiểu biết, nhu cầu thẩm mỹ, nhu cầu nhận thức bản thân.
Nhu cầu sinh lý được xem là nhu cầu vật chất, giúp duy trì sự tồn tại của con người như: Cơm ăn, nước uống, nhà ở…Khi những điều này được đáp ứng, tức là chúng ta có được hạnh phúc về đời sống vật chất.
Nhu cầu thuộc về an toàn, yêu thương, kính trọng được xem là nhu cầu trung gian. Nếu những điều này được đáp ứng, nghĩa là chúng ta có được hạnh phúc đời sống xã hội.
Nhu cầu về nhận thức, thẩm mỹ, nhận thức bản thân được xếp vào hàng cao cấp. Nếu thỏa mãn nhu cầu này, tức là chúng ta sẽ có được hạnh phúc về mặt tinh thần.
Nhìn chung, tùy vào từng cấp bậc mà mức độ hạnh phúc sẽ khác nhau. Tuy nhiên mức độ hạnh phúc khi đáp ứng nhu cầu cơ bản luôn mạnh hơn mức độ hạnh phúc đáp ứng nhu cầu cấp cao.
Hạnh phúc của mỗi người
Quan niệm về hạnh phúc theo tháp nhu cầu Maslow thực tế chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng ta có quyền định nghĩa hai từ hạnh phúc theo suy nghĩ của bản thân, miễn sao suy nghĩ đó không vi phạm pháp luật hay các chuẩn mực đạo đức.
Với những người nghèo, hạnh phúc đôi khi chỉ là có manh áo mặc, có bữa cơm no. Với người giàu, hạnh phúc là được làm những điều cao cả, có ý nghĩa và tầm vóc lớn đối với xã hội. Vậy mới nói tùy môi trường khác nhau dẫn đến những nhận định về hạnh phúc khác nhau.
Bạn nghĩ sao về quan niệm “hạnh phúc là khi bạn biết đủ”
Quan điểm về hạnh phúc của mỗi người là khác nhau
Có thể thấy rằng, quan niệm “hạnh phúc là khi bạn biết đủ” đang ngày càng chứng minh tính đúng đắn của nó. Dù chúng ta đang sống trong giàu sang hay khổ cực thì chỉ cần biết đủ sẽ thấy an yên, nếu không biết đủ sẽ luôn cảm thấy phiền muộn.
Đức Phật cũng đã khuyên chúng ta hãy luôn nhớ đến nguyên tắc “Biết đủ là giàu có”. Dù trong những hoàn cảnh khó khăn nhất, chỉ cần chúng ta thay đổi cách nhìn thì mọi thứ tự nhiên sẽ thay đổi.
Bên cạnh đó, chúng ta đừng nghĩ quá nhiều về những thứ mình thiếu, hãy nghĩ về thứ mình có. Bởi nếu không quý trọng những gì đang có ở hiện tại, chắc chắn nó cũng sẽ rời bỏ ta mà đi trong tương lai.
Vậy mới nói hạnh phúc là khi biết đủ chứ không hề cầu kỳ hay hoa mỹ. Nó chính là những điều đang diễn ra hằng ngày mà đôi khi chúng ta lãng quên mất.
Xem thêm: 6 bí quyết giúp bạn sống hạnh phúc, vui vẻ hơn mỗi ngày
Cách để bản thân trở nên hạnh phúc
Ngừng so sánh mình với người khác
Nếu bạn liên tục so sánh bản thân với người khác, tức là bạn đang thiếu tôn trọng chính mình. Hơn nữa việc so sánh có thể gây nên nhiều hệ quả xấu như: Khiến bạn nảy sinh tâm lý mặc cảm, nảy sinh sự ghen tị, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng mối quan hệ của bạn và mọi người xung quanh.
Bạn hãy nhớ rằng ai cũng có những điểm mạnh riêng, sức hút riêng. Vậy nên thay vì so sánh mình với người khác, bạn hãy dành thời gian liệt kê những ưu điểm của bản thân và tìm cách phát huy nó nhé.
Tối giản hoá cuộc sống
Bạn hãy loại bỏ những đồ vật không cần thiết để không gian sống trở nên gọn gàng, đẹp đẽ hơn.
Bạn hãy loại bỏ những mối quan hệ không cần thiết và dành thời gian cho những mối quan hệ chất lượng.
Bạn hãy loại bỏ những điều tiêu cực bằng cách: Hạn chế sử dụng mạng xã hội, dành thời gian cho việc đọc sách báo và nghe nhạc, luôn thực hành những suy nghĩ tích cực…
Nếu nghiêm túc thực hiện lối sống tối giản kể trên, chắc chắn tâm trí bạn sẽ cảm thấy an yên vô cùng. Hơn nữa chính việc tối giản hóa cuộc sống còn giúp chúng ta dễ dàng quản lý thời gian, tiền bạc của bản thân. Như vậy cũng là hạnh phúc rồi phải không nào?
Đừng trở thành “nô lệ” của đồng tiền
Hạnh phúc là khi bạn biết đủ để dừng đúng lúc
Tiền vô cùng quan trọng nhưng không phải là tất cả. Nếu chúng ta quá xem trọng đồng tiền, đồng nghĩa với việc có thể đánh mất đi những thứ quan trọng khác. Hơn nữa, việc tôn sùng tiền bạc sẽ khiến bạn không bao giờ biết đủ, thậm chí còn dẫn đến nhiều hành vi sai lệch như: Phản bội bạn bè, chà đạp người thân để có được tiền.
Vậy thử hỏi tiền nhiều để làm gì khi sau cùng mất đi hết người thân? Sống hiu quạnh một mình? Bị mọi người xa lánh?. Bạn hãy nhớ rằng sống biết đủ chính là hạnh phúc, đừng tham lam và biến mình thành nô lệ cho đồng tiền nhé.
Giàu có khi biết đủ là biết dừng
Điều khó làm nhất trong cuộc đời chúng ta có lẽ là biết đủ và biết dừng. Nếu chúng ta không biết đủ thì dẫu sống trong giàu sang vẫn cảm thấy thiếu thốn vì còn mải đứng núi này trông núi nọ. Nếu chúng ta không biết dừng thì đôi khi đã sai lại càng sai.
Đức Phật đã dạy rằng, biết đủ là hạnh phúc. Con người sống trên đời cần biết đủ, biết dừng, biết thuận theo tự nhiên. Nếu thực hành được nguyên tắc trên, chắc chắn mỗi người sẽ luôn cảm thấy an yên giữa cuộc đời vốn luôn đổi thay từng ngày.
Bạn thấy đấy, quan điểm hạnh phúc là khi bạn biết đủ ngày càng trở nên đúng đắn trong bối cảnh hiện nay. Thế nhưng để hiểu đúng, hiểu trọn vẹn thì không phải ai cũng làm được. Nếu các bạn cũng đang loay hoay đi tìm chữ “đủ” cho bản thân, hãy tham gia ngay khóa học chuyển hóa tâm thức do Học viện doanh nhân CEO Việt Nam tổ chức nhé. Đây sẽ là cơ hội để bạn thấu hiểu chính mình, từ đó biết cách hành động để có được cuộc sống hạnh phúc, viên mãn.
Mọi thắc mắc cần giải đáp, quý độc giả hãy liên hệ đến Hotline 0842424466 để được hỗ trợ. Chúng tôi rất hân hạnh được hỗ trợ quý học viên!
XEM THÊM
HỌC VIỆN DOANH NHÂN CEO VIỆT NAM – CVG HỒ CHÍ MINH
Trụ sở: Tòa nhà Work Labs – Số 6 Võ Văn Kiệt, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM
Hotline: (+84) 08 4242 4466
Email: cskh@ceohcm.edu.vn
