Trang chủ Tin tức Một cuộc sống an nhiên tự tại là gì? Cách để có cuộc sống an nhiên tự tại giữa giông tố cuộc đời?

Một cuộc sống an nhiên tự tại là gì? Cách để có cuộc sống an nhiên tự tại giữa giông tố cuộc đời?

bởi chuyenhoatamthuc
Cập nhật ngày: 13 Tháng Một, 2023 429 lượt xem

Cuộc sống an nhiên tự tại có nghĩa là gì? Làm thế nào để bắt đầu và xây dựng lối sống an nhiên vui vẻ lâu dài? Nếu bạn đang đi tìm đáp án cho những thắc mắc này, thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Học viện Doanh nhân Việt Nam – CVG Hồ Chí Minh nhé!

1. Ý nghĩa của cuộc sống an nhiên tự tại

An nhiên là từ Hán Việt được ghép từ “an” có nghĩa là sự bình an, an lành và “nhiên” có nghĩa là thiên nhiên hay tự nhiên. Chính vì vậy, từ “an nhiên” mang một hàm ý nói về tâm hồn vui vẻ, thư thái và bình an. Nếu đạt được trạng thái an nhiên, mọi thứ xung quanh bạn sẽ đến và đi thật tự nhiên, không cưỡng cầu hay tham vọng. Thay vào đó, một tinh thần thoải mái, không lo âu và muộn phiền sẽ được lấp đầy.

cuộc sống an nhiên tự tại

An nhiên là vui vẻ, tự do và sống thuận với tự nhiên

An nhiên cũng là lối sống mà các vị hiền triết thường nói đến. Đây là một cuộc sống lành mạnh, không quan tâm công danh lợi lộc, không tham sân si. Cuộc sống an nhiên chính là sống chậm, sống tự do để có thể cảm nhận mọi điều ý nghĩa rõ nét và trân trọng mọi khoảnh khắc. 

Xem thêm: Cách để có một cuộc sống an nhiên giữa dòng đời đầy sự bất an

2. Cuộc sống an nhiên tự tại có cần mục đích không?

Rất nhiều người cho rằng, lối sống an nhiên và không bon chen là lối sống của người già. Là một người trẻ, bạn phải có trong mình những hoài bão, tham vọng lớn lao cùng lý tưởng cao đẹp thì mới là có ý nghĩa. Vậy, ý kiến này đúng hay sai?

Mỗi người trên cuộc đời này đều có những mục đích và cách sống riêng biệt. Sự an nhiên cũng chính là một lối sống và mục đích của nhiều người trên thế giới. Có những con người kiệt xuất, sinh ra để trở thành nhà du hành vũ trụ hay bác sĩ chữa bệnh. Lại có những người mang sứ mệnh chữa lành tâm hồn cho cộng đồng. Mỗi sứ mệnh, sự lựa chọn đều dẫn chúng ta trở thành con người đã hướng đến.

cuộc sống an nhiên tự tại

Sống an nhiên có cần mục đích không?

Lựa chọn lối sống an nhiên không đồng nghĩa với việc sống không mục đích hay không có ý nghĩa cho xã hội. Khi bạn đã đạt đến sự an nhiên, điều đó chứng tỏ bạn đã dũng cảm vượt qua những thử thách, sóng gió hay cám dỗ cuộc đời. Và sự an nhiên trong tâm hồn lúc này sẽ là liều thuốc chữa lành những vết thương trong quá khứ. 

Chính vì vậy, sống an nhiên không phải là sống không tương lai, không mục đích mà do mục đích và lựa chọn của bạn không hề giống với số đông đang chạy theo sự xô bồ ngoài kia. 

3. Những lợi ích của cuộc sống an nhiên tự tại

Cuộc sống vui vẻ tự do với chính bản thân mình có những lợi ích gì? Cùng tìm hiểu với chúng tôi ngay dưới đây nhé!

3.1. Tâm hồn tự do

Để có được một cuộc sống an nhiên tự tại, bạn cần nuôi dưỡng từ chính tâm hồn. Một tâm hồn tự do, không bị bó chặt với những suy nghĩ, chấp niệm hay cám dỗ của bản thân với đời chính là cách để đạt được trạng thái an nhiên. Hãy cảm nhận mọi thứ xung quanh, hãy để ý đến những sự thay đổi dù là nhỏ nhất thay vì những thứ khiến bản thân mệt mỏi hay áp lực.

cuộc sống an nhiên tự tại

Cuộc sống an nhiên tự tại giúp con người có được tâm hồn tự do

3.2. Mở rộng tầm nhìn

Cuộc sống của bạn trở lên lớn lao hơn khi tâm hồn của bạn chạm đến sự tự do. Lúc này, bạn sẽ không bị bó buộc bởi 4 bức tường trắng hay sự chán nản nữa mà là sự chiếu rộng của mỗi mảnh ghép trong cuộc sống. 

Sự an nhiên giúp ta mở rộng suy nghĩ. Tất cả mọi vấn đề đều dễ được quan sát hơn qua các tấm gương phản chiếu. Không có điều gì xấu hoàn toàn cũng không có điều gì là luôn tốt đẹp. Đây cũng chính là bài học lớn mà chỉ đến lúc bạn mở tâm hồn của mình ra mới thấu được.

3.3. Tươi mới bản thân, sống thọ hơn

Với cuộc sống không bon chen và tự do làm điều mình thích tưởng chừng như đơn giản nhưng lại rất khó để đạt được. Nhưng nếu đã biết cách tìm đến trạng thái an nhiên, bạn sẽ có được một tâm hồn khoẻ mạnh. Khi bạn thực sự thư thái và khỏe mạnh từ bên trong thì bạn sẽ thu được nhiều năng lượng tích cực nhất. Đây cũng là cách thức để bạn kéo dài tuổi thọ hơn để trải nghiệm được nhiều giá trị tốt đẹp trong cuộc sống.

cuộc sống an nhiên tự tại

Tìm đến trạng thái an nhiên, bạn sẽ luôn cảm thấy sự tươi mới

3.4 Chủ động hơn trong thái độ sống

Thay vì để cảm xúc của mình bị buộc lại vào những thứ bên ngoài thì tại sao bạn lại không một lần chủ động với cảm xúc của chính bản thân? Hãy lắng nghe bản thân và để tự nó quyết định cảm xúc thay vì những thứ khác. Cuộc sống an nhiên tự tại chính là phương thức giúp bạn lạc quan cho dù cuộc sống có gửi cho bạn những điều tiêu cực nhất.

4. Cách để có được cuộc sống an nhiên tự tại

Để tìm thấy một cuộc sống an nhiên tự tại chẳng phải điều dễ dàng. Mỗi sáng thức dậy, chúng ta lại bị cuốn vào cuộc sống bộn bề với hàng trăm thứ phải lo. Cơm, áo, gạo, tiền,… là những thứ không ai dứt ra được. 

Thế nhưng, cuộc sống vẫn như vậy, thứ bạn có thể thay đổi duy nhất chính là thái độ sống của mình. Cách bạn nhìn cuộc sống ra sao thì nó chính là như vậy. Do đó, để hướng tới an nhiên, hãy rèn luyện và điều chỉnh từ nhận thức và suy nghĩ của bản thân.

cuộc sống an nhiên tự tại

Có được cuộc sống an nhiên tự tại như thế nào?

Nuôi dưỡng tâm hồn

Bớt đi ham muốn của bản thân và tránh cố gắng chiếm lấy những gì không phải của mình. Nâng cao nhận thức giá trị bản thân, trân trọng những điều tốt đẹp. Khi sự so sánh thiệt hơn bớt đi, bạn sẽ có được tâm hồn thoải mái. 

Chăm sóc sức khỏe

Có cơ thể khoẻ mạnh chính là cách bạn có thể mạnh mẽ đón nhận tất cả những thứ sắp tới, dù là tốt hay xấu. Hãy quan tâm tới mình nhiều hơn qua cách ăn uống, tập thể dục. Tâm hồn của bạn cũng cần được nuôi dưỡng từ thực phẩm tốt hàng ngày.

cuộc sống an nhiên tự tại

Hãy chăm sóc tốt sức khoẻ của bản thân

Sống cầu tiến

Sống an nhiên không phải là sống không có mục đích. Bạn có thể không ganh đua nhưng hãy giữ cho mình mục tiêu sống và sự cầu tiến. Sự cầu tiến sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu của riêng mình mà không phụ thuộc vào ai. Đây cũng chính là cách để tìm được tự do của chính bản thân bạn.

Sống yêu thương và lương thiện

Không có ai hoàn toàn xấu cũng không có ai hoàn toàn lương thiện. Tốt hay xấu đều phụ thuộc vào lựa chọn của bạn. Hãy rèn luyện mỗi ngày để khi thời gian trôi qua, bạn sẽ thấy không hổ thẹn với những việc mình đã làm. 

Với những hướng dẫn để bắt đầu một cuộc sống an nhiên tự tại của bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm động lực để bắt đầu lại một cuộc sống tốt. Sự an nhiên không nằm ở bên ngoài mà nó ẩn sâu trong mỗi con người. Chính vì vậy, để khơi dậy nó, bạn có thể tham khảo khóa học Chuyển hóa tâm thức của Học viện Doanh nhân Việt Nam – CVG Hồ Chí Minh. Đây chắc chắn là điều bạn cần để vượt qua khó khăn, cám dỗ và chạm vào sự hạnh phúc. 

XEM THÊM:

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0842424466 để được chuyên viên tư vấn giải đáp mọi thắc mắc và đăng ký khóa học phù hợp nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được hỗ trợ quý học viên!

HỌC VIỆN DOANH NHÂN CEO VIỆT NAM – CVG HỒ CHÍ MINH

Trụ sở: Tòa nhà Work Labs – Số 6 Võ Văn Kiệt, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM

Hotline: (+84) 08 4242 4466

Email: cskh@ceohcm.edu.vn

You may also like

Để lại một bình luận